a伊達モンキーさんのMENZAP(メンザップ)。

他人の目や評価を気にして自分の行動を制御したり、逆に無理に行動して疲れてしまいます。

自分の人生を好きになる為に行うメンタルトレーニング・プログラム
ストレスや不安の解消、そしてネガティブな感情が《そもそも生まれない状態を作る》為の心と身体トレーニングプログラムです。っていうのは
事実ならめっちゃいいよね。

でも、正直胡散臭いかな~ そんな簡単にできる?
友達にも言われたけど、怪しい気がしてきた。

実践してみた人の正直な感想とか、レビューとかあるの?

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MENZAPでメンタルトレーニングをすれば、他人との関係も改善され、
不安やストレスに悩まされる日々に終止符を打ちます。

仕事から帰っても、リラックスできないで明日の仕事の事ばかり考えてしまう。
気になる人の事が頭から離れなくて、イライラしたり落ち込んだりするそんな生活から解放されるそうです。

自分の好きな事を思いっきり楽しめる休日やライフワークを実現できるって。

実績は本当なのかも。

伊達モンキーの「MENZAP(メンザップ)」

やってみようかな。